Phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả

Rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân hình thành những khố u lành tính trong cơ thể phụ nữ như U xơ tử cung, U nang buồng trứng,… Tình trạng rối loạn này có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau và các biểu hiện triệu chứng cũng khác nhau. Hãy tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố và những phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả.

Rối loạn nội tiết tố là gì?

Rối loạn nội tiết tố nữu là tình trạng xảy ra khi lượng hormone trong cơ thể bị giảm hoặc tăng lên so với mức bình thường. Nội tiết có vai trò thiết yếu trong cơ thể, nên ngay cả khi chỉ có sự thay đổi nhỏ cũng có thể gây nên những biển hiện của rối loạn nội tiết trên toàn cơ thể.

Những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Tăng cao nồng độ Hormone 

Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến nồng độ hormone trong cơ thể tăng cao như: lạm dụng thuốc tránh thai, tâm trạng lo lắng và căng thẳng kéo dài. Điều này sẽ làm giảm lượng Progesteron và làm tăng lượng Estrogen trong cơ thể. Khi 2 loại hormone này ở trạng thái mất cân bằng sẽ dẫn đến hình thành nhiều bệnh lý,  trong đó bệnh lý phổ biến là u xơ tử cung, u nang buồng trứng và u tuyến vú. Nếu không điều trị rối loạn nội tiết trong cơ thể, bệnh vẫn sẽ phát triển âm thầm.

Tiếp xúc với hoá chất, môi trường sống ô nhiễm

Khi cơ thể của bạn phải tiếp xúc lâu dài với nhiều loại hoá chất quá đường hít thở hoặc ăn uống hàng ngày thì có thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết. Vì vậy, bạn cần hạn chế tiếp xúc với các hoá chất độc hại, khí thải và nguồn nước thải từ các nhà máy sản xuất.

Chế độ ăn uống không khoa học

Nếu bạn có thói quen sử dụng những đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn chứa nhiều hàm lượng estrogen sẽ khiến hà lượng estrgen có trong cơ thể bị tăng cao, gây tình trạng mất cân bằng nội tiết tố.

Lạm dụng mỹ phẩm

Ngày nay, trên thị trường các loại mỹ phẩm có chứa lượng nội tiết nhiều, giúp chị em có thể làm đẹp bằng cách bổ sung lượng nội tiết. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng bổ sung thêm nội tiết. Việc lạm dụng những loại mỹ phẩm này có thể dẫn đến tình trạng rối loạn.

Rối loạn nội tiết tố nữ biểu hiện như thế nào?

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Hầu hết phụ nữu đều có chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng 21 – 35 ngày. Nếu kinh nguyệt của bạn không đến vào cùng thời điểm mỗi tháng hoặc không xuất hiện trong một thời gian dài, điều đó cho thấy bạn đang có quá nhiều hoặc quá ít những loại hormone nhất đinh. Nếu bạn ở độ tuổi từ 40 – 50 thì có thể là do tiền mãn kinh. Một số trường hợp có thể là dấu hiệu đa nang buồng trứng. Vì vậy, hãy đến thăm khám tại bệnh viện để xác định chính xác nguyên nhân.

Thường xuyên mất ngủ

Nếu bạn rơi vào tình trạng mất ngủ thường xuyên, ngủ không đủ giấc, hormon của bạn đang có vấn đề. Buồng trứng tiết ra một loại hormone là progesterone giúp bạn ngủ sâu giấc hơn. Nếu nồng độ của hormone này giảm thì có thể khiến bạn khó ngủ và ngủ không ngon giấc. Nếu lượng estrogen thấp thì có thể dẫn tới những cơn bốc hoả, đổ mồ hôi về đêm, khiến chị em khó có thể có một giấc ngủ trọn vẹn.

Gặp các vấn đề đường tiêu hoá

Đường ruột của cơ thể được lót bằng các thụ thể đáp ứng vói estrogen và progesterone. Khi những hormone này có sự thay đổi thấp hoặc cao hơn bình thường bạn có thể nhận thấy những thay đổi khi thức ăn được tiêu hoá. Đây là một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy, đau dạ dày, đầy hơi hoặc có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không có phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố kịp thời.

Khô âm đạo

Khô âm đạo là tình trạng thường xảy ra. Tuy nhiên, nếu điều này diễn ra thường xuyên thì rất có thể do lượng nội tiết tố bị suy giảm. Các hormone có chức năng giữ mô âm đạo ẩm và thoải mái. Nếu estrogen của bạn bị giảm thì sẽ kéo theo tình trạng giảm dịch âm đạo gây ra tình trạng khô hạn, đau rát khi quan hệ.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) là một phương pháp phổ biến giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen. Liệu pháp này ngoài khả năng giảm các triệu chứng mãn kinh mà còn ngăn ngừa được những nguy cơ gây rối loạn mãn kinh. Tuy nhiên, phụ nữ khi sử dụng liệu pháp HRT cũng sẽ gặp một số rủi ro nhất định.

Ưu điểm:

• Điều trị hiệu quả các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh
• Giúp ngăn ngừa loãng xương, các bệnh tim mạch…

Nhược điểm: Liệu pháp thay thế hormone có thể làm tăng khả năng mắc các bệnh ung thư, nhất là ung thư vú. Tuy nhiên, nguy cơ này tăng khi người sử dụng liệu pháp này kéo dài và giảm đi khi ngừng sử dụng liệu pháp.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học từ các thực phẩm tự nhiên như: đậu nành, đu đủ, tỏi, vừng,… sẽ giúp bạn bổ sung phytoestroge và các chất chống oxy hoá. Bổ sung estrogen từ thực vật như đậu nành, mầm đậu nành sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Xem thêm: Mầm đậu nành Organic Bình An

Ưu điểm: Phương pháp điều trị tự nhiên, an toàn, đơn giản.

Nhước điểm: Tác dụng châm. Chỉ hiệu quả tốt với những người mới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, khi đó estrogen từ buồng trứng vẫn được tiết ra đều đăn. Nếu ngừng thì việc bổ sung sẽ mất đi tác dụng.

Kết luận

Gần như phụ nữ nào cũng đều trải qua ít nhất một lần mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Tuy nhiên mức độ và tình trạng của từng trường hợp sẽ khác nhau. Việc cân bằng nội tiết tố nữ có thể được thực hiện một cách hiệu quả nếu bạn luôn chủ động duy trì thói quen sống tích cực và khoa học. Nếu phát hiện cơ thể có những dấu hiệu bất thường thì nên đi thăm khám ngay để có những biện pháp điều trị nội tiết tố kịp thời, tránh gây nên những ảnh hưởng lớn tới cơ thể.

Xem thêm:

• Dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ được biểu hiện như thế nào?
• Nội tiết tố Estrogen là gì? Vai trò và cách bổ sung Estrogen cho nữ giới
• Suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Các liệu pháp điều trị suy giảm nội tiết tố