Phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả

Phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả

Rối loạn nội tiết tố nữ là một trong những nguyên nhân hình thành những khố u lành tính trong cơ thể phụ nữ như U xơ tử cung, U nang buồng trứng,… Tình trạng rối loạn này có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau và các biểu hiện triệu chứng cũng khác nhau. Hãy tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố và những phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố hiệu quả.

Rối loạn nội tiết tố là nỗi ám ảnh của chị em
Rối loạn nội tiết tố là nỗi ám ảnh của chị em

Rối loạn nội tiết tố là gì?

Rối loạn nội tiết tố nữu là tình trạng xảy ra khi lượng hormone trong cơ thể bị giảm hoặc tăng lên so với mức bình thường. Nội tiết có vai trò thiết yếu trong cơ thể, nên ngay cả khi chỉ có sự thay đổi nhỏ cũng có thể gây nên những biển hiện của rối loạn nội tiết trên toàn cơ thể.

Những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Tăng cao nồng độ Hormone 

Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến nồng độ hormone trong cơ thể tăng cao như: lạm dụng thuốc tránh thai, tâm trạng lo lắng và căng thẳng kéo dài. Điều này sẽ làm giảm lượng Progesteron và làm tăng lượng Estrogen trong cơ thể. Khi 2 loại hormone này ở trạng thái mất cân bằng sẽ dẫn đến hình thành nhiều bệnh lý,  trong đó bệnh lý phổ biến là u xơ tử cung, u nang buồng trứng và u tuyến vú. Nếu không điều trị rối loạn nội tiết trong cơ thể, bệnh vẫn sẽ phát triển âm thầm.

Tiếp xúc với hoá chất, môi trường sống ô nhiễm

Khi cơ thể của bạn phải tiếp xúc lâu dài với nhiều loại hoá chất quá đường hít thở hoặc ăn uống hàng ngày thì có thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết. Vì vậy, bạn cần hạn chế tiếp xúc với các hoá chất độc hại, khí thải và nguồn nước thải từ các nhà máy sản xuất.

Chế độ ăn uống không khoa học

Nếu bạn có thói quen sử dụng những đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn chứa nhiều hàm lượng estrogen sẽ khiến hà lượng estrgen có trong cơ thể bị tăng cao, gây tình trạng mất cân bằng nội tiết tố.

Lạm dụng mỹ phẩm

Ngày nay, trên thị trường các loại mỹ phẩm có chứa lượng nội tiết nhiều, giúp chị em có thể làm đẹp bằng cách bổ sung lượng nội tiết. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng bổ sung thêm nội tiết. Việc lạm dụng những loại mỹ phẩm này có thể dẫn đến tình trạng rối loạn.

Rối loạn nội tiết tố nữ biểu hiện như thế nào?

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Hầu hết phụ nữu đều có chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng 21 – 35 ngày. Nếu kinh nguyệt của bạn không đến vào cùng thời điểm mỗi tháng hoặc không xuất hiện trong một thời gian dài, điều đó cho thấy bạn đang có quá nhiều hoặc quá ít những loại hormone nhất đinh. Nếu bạn ở độ tuổi từ 40 – 50 thì có thể là do tiền mãn kinh. Một số trường hợp có thể là dấu hiệu đa nang buồng trứng. Vì vậy, hãy đến thăm khám tại bệnh viện để xác định chính xác nguyên nhân.

Thường xuyên mất ngủ

Nếu bạn rơi vào tình trạng mất ngủ thường xuyên, ngủ không đủ giấc, hormon của bạn đang có vấn đề. Buồng trứng tiết ra một loại hormone là progesterone giúp bạn ngủ sâu giấc hơn. Nếu nồng độ của hormone này giảm thì có thể khiến bạn khó ngủ và ngủ không ngon giấc. Nếu lượng estrogen thấp thì có thể dẫn tới những cơn bốc hoả, đổ mồ hôi về đêm, khiến chị em khó có thể có một giấc ngủ trọn vẹn.

Rối loạn nội tiết gây nên tình trạng mất ngủ thường xuyên
Rối loạn nội tiết gây nên tình trạng mất ngủ thường xuyên

Gặp các vấn đề đường tiêu hoá

Đường ruột của cơ thể được lót bằng các thụ thể đáp ứng vói estrogen và progesterone. Khi những hormone này có sự thay đổi thấp hoặc cao hơn bình thường bạn có thể nhận thấy những thay đổi khi thức ăn được tiêu hoá. Đây là một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy, đau dạ dày, đầy hơi hoặc có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không có phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố kịp thời.

Khô âm đạo

Khô âm đạo là tình trạng thường xảy ra. Tuy nhiên, nếu điều này diễn ra thường xuyên thì rất có thể do lượng nội tiết tố bị suy giảm. Các hormone có chức năng giữ mô âm đạo ẩm và thoải mái. Nếu estrogen của bạn bị giảm thì sẽ kéo theo tình trạng giảm dịch âm đạo gây ra tình trạng khô hạn, đau rát khi quan hệ.

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT) là một phương pháp phổ biến giúp bổ sung nội tiết tố nữ estrogen. Liệu pháp này ngoài khả năng giảm các triệu chứng mãn kinh mà còn ngăn ngừa được những nguy cơ gây rối loạn mãn kinh. Tuy nhiên, phụ nữ khi sử dụng liệu pháp HRT cũng sẽ gặp một số rủi ro nhất định.

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Ưu điểm:

  • Điều trị hiệu quả các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh
  • Giúp ngăn ngừa loãng xương, các bệnh tim mạch…

Nhược điểm: Liệu pháp thay thế hormone có thể làm tăng khả năng mắc các bệnh ung thư, nhất là ung thư vú. Tuy nhiên, nguy cơ này tăng khi người sử dụng liệu pháp này kéo dài và giảm đi khi ngừng sử dụng liệu pháp.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học từ các thực phẩm tự nhiên như: đậu nành, đu đủ, tỏi, vừng,… sẽ giúp bạn bổ sung phytoestroge và các chất chống oxy hoá. Bổ sung estrogen từ thực vật như đậu nành, mầm đậu nành sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Xem thêm: Mầm đậu nành Organic Bình An

Ưu điểm: Phương pháp điều trị tự nhiên, an toàn, đơn giản.

Nhước điểm: Tác dụng châm. Chỉ hiệu quả tốt với những người mới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, khi đó estrogen từ buồng trứng vẫn được tiết ra đều đăn. Nếu ngừng thì việc bổ sung sẽ mất đi tác dụng.

Nên duy trì thói quen sống lành mạnh
Nên duy trì thói quen sống lành mạnh

Kết luận

Gần như phụ nữ nào cũng đều trải qua ít nhất một lần mất cân bằng nội tiết trong cơ thể. Tuy nhiên mức độ và tình trạng của từng trường hợp sẽ khác nhau. Việc cân bằng nội tiết tố nữ có thể được thực hiện một cách hiệu quả nếu bạn luôn chủ động duy trì thói quen sống tích cực và khoa học. Nếu phát hiện cơ thể có những dấu hiệu bất thường thì nên đi thăm khám ngay để có những biện pháp điều trị nội tiết tố kịp thời, tránh gây nên những ảnh hưởng lớn tới cơ thể.

Xem thêm:

Nguyễn Linh

Xin chào các bạn! Mình là Nguyễn Linh - chuyên phân phối thực phẩm chức năng như từ mầm đậu nành, tinh bột nghệ, tinh chất mầm đậu nành... với 5 năm kinh nghiệm phân phối các dòng sản phẩm làm đẹp.Tất cả nội dung được đăng tải trên website mamdaunanh.vn đều được viết dựa trên kinh nghiệm thực tế của tôi.

https://mamdaunanh.vn

Theo dõi Nguyễn Linh:

Bài viết liên quan

Vòng 1 tự nhiên đẹp nhất thế giới

Vòng 1 tự nhiên đẹp nhất thế giới

Nội dung tóm tắtTiêu chuẩn đánh giá một bộ ngực đẹp là như thế nào?Kích cỡ ngực phải tương xứng với chiều cao và vóc dáng cơ thểĐảm bảo cân đối giữa 2 bầu ngựcVòng 1 cần săn chắc, tránh chảy xệTop những bộ ngực sexy quyến rũ nhấtTop mỹ nhân vòng 1 khủng nhất […]

TOP 12 dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết tố và cách cải thiện

TOP 12 dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết tố và cách cải thiện

Nội dung tóm tắtNguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố12 dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố1/ Tâm trạng thất thường2/ Rối loạn kinh nguyệt3/ Thường xuyên mất ngủ, khó ngủ4/ Tăng cân bất thường5/ Gặp các vấn đề về da6/ Nhức đầu do mất cân bằng nội tiết tố7/ Vấn đề […]

Làm sao để nhận biết sự thiếu hụt nội tiết tố ở tuổi dậy thì?

Làm sao để nhận biết sự thiếu hụt nội tiết tố ở tuổi dậy thì?

Nội dung tóm tắtVai trò của estrogen khi đến tuổi dậy thìNguyên nhân gây thiếu hụt nội tiết tố ở tuổi dậy thìDậy thì muộnKinh nguyệt rối loạnCác đặc điểm nữ giới chậm phát triểnMụn trứng cáẢnh hưởng của việc thiếu hụt estrogen ở tuổi dậy thìCách điều trị thiếu hụt nội tiết tố ở […]

Phương pháp cân bằng nội tiết tố tự nhiên, an toàn

Phương pháp cân bằng nội tiết tố tự nhiên, an toàn

Nội dung tóm tắtVai trò của cân bằng nội tiết tố nữ với cơ thểNhững dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tốCác phương pháp tự nhiên giúp cân bằng nội tiết tố nữ Cải thiện lưu thông máu vùng xương chậuĂn nhiều trứngBổ sung các thực phẩm hữu cơTập thể dục đều đặnGiữ tinh thần […]

Dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ được biểu hiện như thế nào?

Dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ được biểu hiện như thế nào?

Nội dung tóm tắtNội tiết tố nữ là gì?Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?Đâu là nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ?Do tuổi tácLạm dụng thuốc tránh thaiChế độ ăn uống không hợp lýThói quen thức khuyaLạm dụng mỹ phẩm độc hạiThường xuyên căng thẳng, áp lựcNhững dấu hiệu của […]

Nội tiết tố nữ là gì? Phương pháp cân bằng Estrogen hiệu quả nhất 

Nội tiết tố nữ là gì? Phương pháp cân bằng Estrogen hiệu quả nhất 

Nội dung tóm tắtNội tiết tố nữ estrogen là gì?Tác dụng của nội tiết tố nữ estrogenTác động đến sinh lýTác động đến ngoại hình, sắc đẹpVai trò của Estrogen đối với sức khoẻNguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ là gì?Căng thẳng kéo dàiLạm dụng thuốc tránh thaiThói quen ăn uống không lành […]

TOP 7 bài tập tại nhà cho ngược to, eo thon, dáng đẹp

TOP 7 bài tập tại nhà cho ngược to, eo thon, dáng đẹp

Nội dung tóm tắtTư thế đẩy cá heo (Dolphin plank)Tấm ván bên (Side plank crunch)Ngồi xổm bên (Side to side squats)Nâng chân kiểu ếch (Frog feet lift)Tư thế cây cầu (Bridge)Bài tập đá chân (Donkey kick)Tư thế rắn hổ mang (Cobra pose) Không đến được phòng tập làm sao để có ngực to – eo […]

Top 4 huyệt đạo khiến nàng phun nước như mưa

Top 4 huyệt đạo khiến nàng phun nước như mưa

Nội dung tóm tắtCách bấm 4 huyệt đạo khiến nàng hưng phấnHuyệt vành taiHuyệt thiên trụHuyệt đại háchHuyệt thận du Bạn có biết, bấm huyệt đạo là một trong những cách đơn giản để tăng cường sinh lý nữ, kích thích khoái cảm của nàng, gia tăng hưng phấn cho nàng khi quan hệ. Trong […]

[CẢNH GIÁC] Uống mầm đậu nành có tăng vòng 1 không?

[CẢNH GIÁC] Uống mầm đậu nành có tăng vòng 1 không?

Nội dung tóm tắtKích thước vòng 1 ảnh hưởng bởi những yếu tố nào?Uống mầm đậu nành có tăng vòng 1 không?Sử dụng mầm đậu nành bao lâu thì có kết quả?Có nên uống sữa đậu nành mỗi ngày để tăng vòng 1 không?Những ai nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành để tăng […]

[Đánh giá] TOP 5 gel bôi trơn dành cho nữ tốt nhất năm 2021

[Đánh giá] TOP 5 gel bôi trơn dành cho nữ tốt nhất năm 2021

Nội dung tóm tắtGel bôi trơn là gì? TOP 1: Gel bôi trơn cao cấp Sagami Original Nhật BảnTOP 2: Gel bôi trơn OKTOP 3: Gel bôi trơn KyTOP 4: Gel bôi trơn Durex Play Massage 2 trong 1TOP 5: Dầu bôi trơn Warm LovinCâu hỏi thường gặp khi sử dụng Gel bôi trơnDùng gel bôi […]