Dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ được biểu hiện như thế nào?

Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây ra những biến đổi về nhan sắc, sức khoẻ và tâm sinh lý của chị em phụ nữ. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và là nỗi “ám ảnh” của phái đẹp. Khi có những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nhất định không nên chủ quan vì điều này cảnh báo rằng cơ thể bạn đang có vấn đề và nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ là một loạ hormone sinh dục nữ do buồng trứng sản xuất, còn có tên gọi khác là estrogen. Đây là loại hormone có thể quyết định giới tính và sắc đẹp của người phụ nữ. Nội tiết tố nữ estrogen có 3 dạng: Estrone (E1), Estradiol (E2) và Estriol (E3) là loại phổ biến nhất. E3 tồn tại tự nhiên trong cơ thể phụ nữ và có những chức năng khác nhau tương ứng với từng giai đoạn.

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng hormone trong cơ thể bị mất cân bằng. Lượng hormone estrogen trong thời gian dài bị giảm sút sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu tới cơ thể về các chức năng sinh lý và quá trình trao đổi chất. Cụ thể như: chức năng buồng trứng bị suy giảm, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn chu kỳ rụng trứng. Thể trạng mệt mỏi khiến cơ thể gặp phải những vấn đề về da và khả năng sinh sản. Nếu không được điều trị kịp thời thì có thể gây ra vô sinh ở nữ giới.

Đâu là nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ?

Do tuổi tác

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Nguy cơ bị rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trên 35 tuổi là rất cáo bởi đây là giai đoạn buồng trứng sẽ ngừng chức năng sản xuất.

Lạm dụng thuốc tránh thai

Việc sử dụng thường xuyên thuốc tránh thai sẽ làm tăn nguy cơ rối loạn nội tiết tố cao hơn những người bình thường. Trong thành phần của thuốc tránh thai có chứa estrogen tổng hợp gây ra hiện tượng mất cân bằng hormone trong cơ thể, đây là nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết ở phụ nữ thường sử dụng thuốc tránh thai.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn nội tiết tố nữ. Sử dụng nhiều loại thức ăn nhanh, thức ăn đóng gói, nhiều dầu mỡ sẽ làm gia tăng hormone nội tiết tố nữ, từ đó gây mất cân bằng. Nhất là những chị em muốn ăn kiêng để giảm cân nhưng dùng sai cách, ép cơ thể nhịn đói và khẩu phần ăn thiếu chất cũng dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Thói quen thức khuya

Thức khuya là một thói quen rất hạt sức khoẻ, giấc ngủ và cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi sau một ngày dài, hồi phục làn da và sức khoẻ hiệu quả. Thói quen thức khuya thường xuyên không những làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh mà còn gây ra tìnn trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

Lạm dụng mỹ phẩm độc hại

Mỹ phầm là một trong những cách duy trì sắc đẹp mà nhiều chị em lựa chọn hiên nay. Tuy nhiên, nếu nguồn gốc mỹ phẩm không đảm bảo, chứa nhiều chất tẩy hoặc tẩy trang không kỹ cũng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết tố nừ từ đó gây ra tình trạng rối loạn.

Thường xuyên căng thẳng, áp lực

Khi tinh thần bị căng thẳng hoặc áp lực kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân làm cho tuyến thượng thận bị suy giảm hoạt đông, lượng hormone estrogen tiết ra cũng ít đi và gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn kinh nguyệt

Chù kỳ kinh nguyệt và nội tiết tố nữ có quan hệ mật thiết với nhau. Khi bị rối loạn kinh nguyệt nguyên nhân cũng có thể là do rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của buồng trứng. Rối loạn kinh nguyệt được nhận biết khi chu kỳ kinh nguyệt đột nhiên kéo dài hoặc ngắn bất thường. Cũng có những trường hợp kinh nguyệt đến chậm vài tháng. Lượng máu trong chu kỳ cũng thay đổi thất thường hoặc có sự xuất hiện của những vệt máu đen bị vón cục,…

Mắc các vấn đề phụ khoa

Phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa thường xuyên và kéo dài cũng là một dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Lúc này nội tiết tố bị suy giảm khiến cơ quan sinh sản bị ảnh hưởng, giảm tiết dịch âm đạo khiến môi trường axit bị ảnh hưởng tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn xâm nhập gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa tái đi tái lại nhiều lần.

Giảm ham muốn tình dục

Một dấu hiệu khiến chị em lo lắng chính là việc giảm ham muốn tình dục, điều này làm ảnh hưởng ít nhiều đến đời sống vợ chồng. Do nồng độ hormone trong cơ thể bị giảm khiến chị em cảm thấy tiêu cực, khó đạt khoái cảm. Sẽ có nhiều hệ luỵ khác dẫn đến nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên. Đa phần chị em thường chỉ nghĩ do mình gặp vấn đề tâm lý hoặc bị áp lực mà không nghĩ rằng cơ thể mình bị rối loạn nội tiết tố nữ.

Nhan sắc thay đổi

Vóc dáng và sắc đẹp của phụ nữ sẽ do hormone nội tiết tố quyết đinh. Độ đàn hồi của da, những đường cong trên cơ thể và lượng giảm mỡ thừa đều nhờ vào sự cân bằng cảu nội tiết tố nữ. Khi gặp tình trạng rối loạn kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến nhan sắc, làn da bị khô sạm, lâu dần sẽ xuất hiện những vết nám và cân nặng tăng khó kiểm soát.

Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Điều trị nội tiết tố bằng thuốc

Điều trị nội tiết tố nữ bằng thuốc phải thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc giúp cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ hiện nay như: thuốc thay thế hormone, thuốc kiểm soát nội tiết tố, thuốc estrogen đương âm đạo, thuốc Clomiphene và Letrozole kích thích trứng rụng. Tuỳ theo từng tình trạng rối loạn nội tiết mà loại thuốc và liều lượng sẽ khác nhau. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi không có sự chỉ định của bác sĩ.

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng phương pháp tự nhiên

Đây là giả pháp cho cả những phụ nữ đã mắc bệnh và áp dụng để phòng ngừa rối loạn nội tiết tố giúp đảm bảo sức khoẻ và sắc đẹp của phái nữ như:

• Giữ chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, ăn nhiều ra quả xanh. Bổ sung các loại thực phẩm giàu omega 3, đặc biệt là mầm đậu nành và tinh chất mầm đậu nành, bởi trong đậu nành rất giàu Genistein giúp tăng cường nội tiết hiệu quả
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Bạn nên sử dụng những sản phẩm an toàn, rõ ràng nguồn gốc và ưu tiên chứa các thành phần tự nhiên. Nếu phải trang điểm cả ngày thì cần tẩy trang kỹ lưỡng để da được thông thoáng, tránh ngộ độc mỹ phẩm.
• Giữ cho tinh thần luôn lạc quan, thoải mái. Điều này không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn tránh được những nguy cơ gây rối loạn nội tiết tố.
• Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Tuy nhiên, tráng luyện tập quá sức sẽ gây tác dụng phụ và tạo áp lực cho sức khoẻ

Kết luận

Những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ không quá khó để nhận biết nhưng lại là điều nhiều người đã bỏ qua. Việc luôn lắng nghe cơ thể và cảm nhận những vấn đề bất thường là điều cần thiết để chủ động bảo vệ sức khoẻ. Khi có những dấu hiệu rối loạn, chị em nên tìm ngay đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời để tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ sinh sản. Bên cạnh đó cũng cần duy trì một lối sống lành mạnh để giữ gìn sự tươi trẻ và sắc đẹp của phụ nữ.

=> Tham khảo thêm:

• Nội tiết tố Estrogen là gì? Vai trò và cách bổ sung Estrogen cho nữ giới
• Isoflavone là gì? Lợi ích của isoflavone đối với nội tiết phái nữ
• {Giải đáp} Tinh chất mầm đậu nành có tốt không? Ý kiến chuyên gia
• [Chia sẻ] Mầm đậu nành là gì? Có tác dụng gì? Ai nên uống mầm đậu nành?